Oj tu się nie zgodzę. Czemu zatapianie jest błędem? Jeśli mimo zatopienia jest pauza i jak sam mówisz nawet w IPF sędziowie to zaliczają to w czym problem? Ot po prostu niektórym tak się lepiej wyciska. To tak jak że stopami,jedni mają całe,inni krawedziuja lub wyciskaja z palców. No i komenda nawet z dotknięcia, to jednak co innego ni z [...]
skvrwielll- czutając twoje wypowiedzi sądze ze duzo w zyciu sprobowałes.... fajnie a do kolegi wyżej: to widocznie terminator jesteś... poza tym mogłeś sobie zrobić wyniki wątrobowe po cyklu z mdrolem wiedziałbyś o czym mówie
[...] piramidki. Kretka jak najbardziej po cyklu, Tribulus też się przyda ale odblok tak czy siak wskazany. 10 Clomidu albo 15 Nolvadexu. Dużo nie kosztuje. Poz Edit: asd pierwsze słysze że "po mecie w ogóle nie trzeba się odblokowywać". Ciekawe teorie kolega szerzy. A czym poparte? Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-04-27 00:15:54
[...] sie do masarzystki jakiejs wybrac... staly ucisk to samo zlo. krotki intensywny ma dzialanie stymulujace.. * KONTROLOWANA OCHRONA PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO. Ochrona przed czym? wszystko rozgrywa sie wewnatrz stawu a kierunki sil i ich wielkosci sa "z zupelnie innej beczki" * DODATKOWO STABILIZUJE BARK W jakim sencie [...]
Bardzo dziękuje za szybką odpowiedź. Mogę jeszcze prosić o podpowiedź czym różnią się powyższe białka, że różnica w cenie wynosi 10 zł? :) Pieniądze nie są dla mnie problemem, chciałbym po prostu wybrać lepszy i zdrowszy produkt. Natomiast jeżeli chodzi o liczenie kalorii... no cóż... postaram się to robić. Głównie zależy mi na tym, aby upalać jak [...]
nie rozumiem w czym problem normalny przed/po treningowy, nie ważne która jest godzina, pora, czy zaraz idziesz spać czy nie kompozycja reszty posiłków zależy już tylko od Ciebie, Twojego celu, upodobań
[...] obecnej "diecie" stracisz sporo miesni i troche tluszczu, a bez cwiczen silowych nadgonisz prawie wylacznie tluszcz. wiec jakis czas po zakonczeniu diety bedziesz wazyc tyle samo lub troszke wiecej niz teraz, przy czym bedzeisz bardziej otuszczona (ten oslawiony efekt jojo). 6 posilkow dziennie - dobrze, 7 - jeszcze lepiej, 8 - super.
[...] po dodaniu wyszło jak powyżej z doświadczenia wiem też że dwa jajka bez skorupki nie ważą 120g tylko ok 100 morliny na boczku też nie podają takich wartości jak w tym kalkulatorze bo jem morliny codziennie ale ok niech tam każdy sobie działa na czym chce mi to osobiście nie przeszkadza :) Zmieniony przez - talgo w dniu 2016-01-19 21:03:50
[...] sie nóg w czasie walki. Dopóki jestem luźny, walczę na śródstopiu - wszystko jest w porządku, ale po mniej więcej dwóch minutach walki staje na całej stopie i robię się przeraźliwie wolny. Poszukuje ćwiczeń, które temu będą zapobiegać, przy czym bieganie odpada, bo po bieganiu bolą mnie kolana. Próbuje skakankę, ale na razie nie ma rezultatów.
[...] HST wiec nie pisz, ze to na tym polega. A po to pisalem to samo w inny sposob bo myslalem, ze nie rozumiesz co do Ciebie pisze. Skoro rozumiesz to przepraszam nie ma o czym gadac. Pisz jednoznacznie bo nie wszyscy tu sa tacy obeznani jak ty i mozna ich latwo wprowadzic w blad. Sam widzisz, ze piszesz tak a rozumiesz inaczej. Skad mam [...]
Szczerze mowiac do nie do konca rozumiem o czym piszesz i czego chcesz?Ktos ma Ci ulozyc diete dla tej sasiadki zebys mogl za to wziac pieniadze czy jak?Jestes zywieniowcem ale total amator i niedouczony i rozpisujesz ludziom diety tak? A do tego bierzesz za to pieniadze mimo, ze nie jestes upowazniony do tego? Gratulacje. Hehe, sam się trochę [...]
Sprawdź czym wspomagać układ pokarmowy http://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minerały_Wspomaganie_organizmu_-_Artykuł_-t497347.html nie chce się powtarzać, a art. po to jest. Sprawdź też źródła i zastosuj w diecie. Pzdr..
[...] ta tajemnicza wartość i wydaje mi się rzeczywista. 2700kcal, dlatego moja dieta na 2000 + trening przyniosą fajne rezultaty. Juz działają, ale można powiedzieć, że to była zabawa w ciemno, a teraz wiem na czym stoję. Nurtują mnie jedynie te spalone kcal, szkoda, że nie można stwierdzić prościej ile kosztuje mnie na przykład pół godzinny marsz.
[...] prostu przyrządy funkcjonalne są teraz na topie. Jeśli nie chcecie inwestować tyle kasy to warto kupić coś mniejszego a również świetnie działa na propriocepcje (czyli to o czym mówił Scorpion) a mianowicie dysk rehabilitacyjny / sensoryczny. Ja używałem tego podczas rehabilitacji po kontuzji, a obecnie urozmaiciłem swój trening tym sprzętem. [...]
[...] poza tym platki juz mi sie znudzily i troche mi nie wchodza mielone szczerze mowiac. tu nie trzeba sie 'znac na ryzu' albo byc expertem ryzowym, wystarczy pomyslec, czym jest gotowanie ryzu - etapem nawadniania ziarna woda - rownie dobrze mozesz zamknac ryz w termosie z ciepla woda i po 15-20 min bedziesz mial ryz taki jakbys go ugotowal [...]
bugi24 widze że sie dalej krecisz , dałem ci program która ma ci pomoc wyjsc z dołku , bo po twoich wynikach wydaje mi sie jakbys sie cofał zrób ten zestaw a pozniej przejdziesz na dwa i bedziesz pracował nad konkretnymi bojami. w czym masz problem
[...] Większośc ludzi ma prawą rękę bardziej rozwiniętą od lewej z prostego powodu a mianowicie takiego że większośc czynności wykonuje sie prawa reką. Normalne. Nie ma nad czym rozkminiać, po prostu tak jak mowisz ćwicz i doklądaj ciężar dopóki idzie Ci dobrze i symaterycznie. po pewnym czasie rkea powinna dorównać, moze nie do końca ale [...]
PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!
